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City Woman

July 27, 2018

【City Woman】来一场「关系修补法」,破裂情感也能回温

东西破了、坏了,可以修补。但! 人与人之间破裂的关係,能修补吗?这一期节目,让女人为自己情感关系加分。Jeanni老师通过独特的方法,成功让超过上百对濒临分手或离婚的情侣,重新找到幸福。无论是夫妻、朋友、同事发生了争执和冲突,关係降到了冰点,都能找到关系修补的方法。

July 20, 2018

【City Woman】男人女人眼中的「摩登师奶本色」

因为一部剧《一个名叫红豆妹的摩登师奶 》,让我们有机会坐下来讨论男女之间对于自我的身份困惑与认同,我们有没有很努力活出自己应有的精彩呢?

July 12, 2018

【City Woman】女人之间的真球迷与伪球迷

踢球是男的!球评是男的!日夜追球好像也是男人的事?!以男人为主的这项运动,女人通常是配角,很轻易就被标签为“伪球迷”。NO no no, Please!世界杯如果少了女人,就失去一半的激情。若说女人看球星只为了看男人,这就過於流于表面了。看决赛前先来感受女人之间「真伪」球迷谈球论事!

July 6, 2018

【City Woman】与小孩互动不知所措?来一场亲子瑜伽吧!

亲子瑜伽更重要的是让大人学会弯下腰,以孩子的视角来看彼此,更能接纳及包容对方的不足,互相扶持、信任和配合来完成瑜伽动作。同时,更能让孩子找回心中的太阳,学会静心与转念,面对自己的人生。

June 30, 2018

【City Woman】下一代性别教育谁来教?

“生活无处不性别”! 我们生活中有太多传统与既定的“性别化”观念,包括给孩子起名字,给孩子挑选玩具、衣服,希望培养或者抑制孩子的某方面特质等等,这些生活细节都蕴含着大人们的性别意识。性教育与性别教育之间的差异,你能说明白吗? 女人身上的性别框架,又能如何自我突破呢?

June 25, 2018

【City Woman】与产后荷尔蒙变化无常的自己对话

女性怀孕及产后体内荷尔蒙会有大幅度变化,改变脑部控制情绪机制。产后,面对新生命的喜悦之后,许多新妈妈都会面临不同程度的情绪低落……挫败感、被忽略、恐惧与忧伤等,这些情绪会在产后突如其来,可能连妳自己都不自知就莫名其妙狂掉泪,身边人只留下错愕!

June 16, 2018

【City Woman】追世界杯也懂养生,你就不会熬出病!

大力神杯来了!熬夜追球党准备好为期1个月的狂欢?抛弃正常作息、抛弃规律饮食、透支健康,这是很多球迷狂欢的代价。身体是革命的本钱,也是看球的本钱。如何在呐喊助威的同时照顾好自己的身体,实在是重中之重。

June 9, 2018

【City Woman】辟谷养生 • 女人的身心能量管理学

“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式,通过辟谷状态直接培补人体的元气。女人面对的生活压力,在容易失衡的状态下,身心极度受到挑战。这一期有 天心养生教育——瀚峰老师,和所有城市女性分享身心能量管理最有效的方法。