【生活哪里有问题】后疫情数码新常态

在砂拉越，首长 Abang Jo 自上任以来就宣布减少过度依赖我们的天然资源而投入大量人力物力拓展州内的数码经济领域，包括：成立砂拉越多媒体机构(SMA)，Sarawak Digital Economy Corporation（SDEC）等，让砂拉越在 2030 年成功转型成为高发展和高收入州。

【早班精华】大马累计确诊正式破万宗，需要感到担心吗？

截至9月16日中午12时，我国新增62宗新冠肺炎确诊病例，累计确诊正式突破一万宗关口，达1万零31宗。卫生部总监丹斯里诺希山表示，在62宗确诊中，有61宗为本土感染，1宗为输入病例。

【城市生活家】饮食业新概念“超级厨房”—GF Ghost Kitchen幽灵厨房煮出逾千样饮食！

亚马逊和阿里巴巴的出现，颠覆了整个零售和贸易市场的运作；Uber、Grab和AirBnb也颠覆了交通和酒店业，再有Apple、Google、Facebook及Netflix改变了广告、电视、电影及媒体业的格局！

如果告诉你，接下来饮食业也将迎来新一波的变化，那将会是什么样的新概念呢？只需要一个空间，“超级厨房”就能煮出千百样的食物和饮料，这个新概念目前已经获得美国市场的大青睐，如今“GF Ghost Kitchen幽灵厨房”也正式进军马来西亚市场！

【下班吃什么】日常里的食品营养学你懂多少？罐头真的是不健康的吗？

「医学之父」古希腊医学家希波克拉底曾经说过：「你的食物就是你的医药」。营养、安全的膳食能够支撑人体健康，这一个理念从很早以前就存在。 2020年，疫情大爆发，数据显示不健康膳食助长了患病的风险。越来越多的证据和分析结果揭示，多项针对安全食物、营养食物的措施行动有可能挽救生命，至少可以改善数十亿人的福祉。日常生活中，我们最容易忽略什么？我们该如何在选购日常食品中，提高我们对营养食物的意识呢？

这一期的“下班吃什么”，邀请到食品营养师嬿嬿来聊一聊。她毕业于澳洲墨尔本大学食品科技营养系，同时在食品营养学的研究与食品加工这方面，已积累了十八年国内外（澳洲，纽西兰，中国，马来西亚）的经验。在6月21开设脸书专页，在还不到三个月的时间内，就累积到快五千个粉丝。

【生活哪里有问题】十年迁校，峇哥中公终于重生！

停办了将近10年的峇哥中华公学，现在以崭新的姿态屹立于三马拉汉省Taman Berlian Stabil 的山岗，明年（2021年）将继续承传华教的薪火，招收新生，重生并培育英才！

【下班有话题】统一酒店业和Airbnb的税收与条例，打造公平的竞争环境？

疫情下，“不受控制”的Airbnb和民宿是否真的会成为安全隐患？统一税收和条例，如何为双方打造一个公平的竞争环境？这期节目有Airbnb业者锦煌和浪中岛Summer bay Resort业主John来分享他们的看法。