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【女人Plus】精致女人必备的生活习惯,让日子优雅自在

【女人Plus】精致女人必备的生活习惯,让日子优雅自在

疫情中少了热闹欢腾的社交活动,而且也日日居家办公;除非需要开着webcam工作,否则还谈什么化妆或漂亮的套装呢?甚至连牙都不需要刷,穿套睡衣就这样在家中又过了一天。 只是,疫情肆虐了一年半,女人,你也就这样颓废了自己一年半吗? 精致,是一种由内而外散发出来的吸引力和气息。不是长得漂亮,或是拿着名牌包、穿着名牌服,就叫精致女人;而是对生活有优质追求,并渴求自己变得更好、更美、更自在。尤其在疫情中,虽然少了跟外界直接接触的机会,但这不失为调整自己、打造优雅生活的好时机。...
【下班生活志】商业心理学:向运动员学习职场韧性?

【下班生活志】商业心理学:向运动员学习职场韧性?

尽管运动和职场看起来是风牛马不相及的两个领域,但心理素质的强弱与绩效的优劣,却有很多相似之处。 为了防疫而宅在家的我们,在过去的这一两个星期,可能比过去更关注奥运。苦练多时并累积足够分数踏上奥运的舞台,运动员们都想要在比赛中胜出。然而,要战到最后并夺下金牌,靠的不仅是技术与体能,或许还包括了强大的心理素质,这或许也可概括为运动心理学。...
【下班生活志】YouTuber也关心社会时事,Musang King帮小商家“打工”

【下班生活志】YouTuber也关心社会时事,Musang King帮小商家“打工”

八月是国庆月!过去一年各行各业坚守岗位,重组疫情前的生活。然而这一个行业,他可能在你郁闷时带给你快乐,在你关在家里时给予陪伴,也有可能传递一些不一样的信息。他们就是内容创作者(content creator)。 在八月的第一个工作天,我们邀请到最 local 味的优质 YouTube 频道,Musang King Channel 来打头炮!频道创立至今两年半,如今累计了近 22 万的订阅数、3600 多万的观看次数。在娱乐圈打滚多年的邱文博(Bernard)和庄靖毅(Jym),转战新媒体有了什么新的体悟?...
【女人Plus】认识儿童瑜伽,贴近身心灵的亲子时光

【女人Plus】认识儿童瑜伽,贴近身心灵的亲子时光

曾经,儿童并不适合做瑜伽,但随着时代更迭,由于长期生活在高压、竞争及忙碌的环境中,瑜伽反而成了孩子在成长中的一种重要训练。近年来,儿童瑜伽逐渐受到推广,在国外尤其盛行。国内也开始有瑜伽老师将这门课程引入,让孩子有机会接触这类运动。 你了解“儿童瑜伽”是什么吗?面对精力充沛、活泼好动,且想像力丰富的孩子,要怎么让他们静下心来练习?疫情期间,孩子在家可以如何透过瑜伽更充实自己?又有什么瑜伽动作适合爸爸妈妈在家跟孩子一起进行,借此促进亲子之间的互动呢? 今天的“女人Plus”,我们就请到拥有丰富经验的儿童瑜伽导师、快乐瑜伽(Happy...
【下班生活志】抖音神曲的火爆秘籍?

【下班生活志】抖音神曲的火爆秘籍?

“Super Idol的笑容,都没你的甜。八月正午的阳光,都没你耀眼……”一首小甜歌《热爱105度的你》不经意间火了,火得一塌糊涂。 两年前,中国歌手阿肆为屈臣氏蒸馏水创作了这首广告歌,然而推广后反响平平,没想到两年后,它以另一种方式重新被看见。几个抖音达人陆续改编翻唱,搭配不同方言,还有手势舞、合唱、编舞进一步破圈。截至目前,其话题播放量已达28.3亿次播放。 中国网站上有一篇标题为:“100W铁定能砸出一首“爆款”短视频音乐?”里面写道:“如果你想要做一首神曲,直接all...