October 8, 2020 【十分钟一本书】素怡推荐《荷尔蒙调理圣经》 Podcast下班忙什么十分钟一本书 著名YouTuber素怡坦诚，一开始有参考其他资讯来准备影片内容，但，自己的创意与想法是非常重要的，需要自己自产内容，才能以更有素质的方式来长期经营自己的YouTube频道。这一期在节目中，她想要推荐《荷尔蒙调理圣经》，帮助她解决甲状腺亢进的问题。
June 4, 2020 【下班有话题】诚品入驻，会为吉隆坡打造怎样的文化风景？ Podcast下班忙什么升活充电站 诚品的进驻，会为本地的阅读风气与消费模式带来什么影响？当本地书局因疫情受创而逐间倒闭时，诚品的加入会是一个好时机吗？这期节目我们有大将出版社社长周若鹏和你一起分享。
December 4, 2019 【阅读天下】台湾第一本慢食生活实践志-《好吃》 Podcast下班忙什么阅读天下 市面上的杂志种类繁多，尤其是饮食类。而致力于饮食相关报导近8年的《好吃》，秉持著人文、科学、实用、感性兼具角度，是台湾第一本慢食生活实践志，分享著从餐桌开始的美妙人生。
November 27, 2019 【阅读天下】让文学重新介入社会和生活，香港最具活力的纯文学杂志《字花》 Podcast下班忙什么阅读天下 《字花》，是香港一本双月刊文学杂志，2006年4月创刊，用文学视角直接介入社会文化议题。专题以外，每期均有文字、视艺和跨媒体创作，以及文学、影视和文化评论。这是由一群年轻的香港学者、诗人、作家与文化研究者组成的，可以说是香港目前最具活力的纯文学杂志。
November 27, 2019 【十分钟一本书】Jomy推荐《自己才是旅行的终点》 Podcast下班忙什么十分钟一本书 旅小孩Jomy是一名资深旅人，目前在巴生经营著一家青年旅馆兼共享空间 Play Klang! coastel。这几年因为创业，他减少了极多在路上的旅行时光。对于被过度浪漫化的旅行，走过40几个国家的他，自有不同的想法与感触。因此，他特别推荐旅人作家雪儿《自己才是旅行的终点》，大谈爱情观、价值观、梦想观等。
November 20, 2019 【阅读天下】文学与电影，游静如何评价香港的性与性别 Podcast下班忙什么阅读天下 游静是香港学者、作家、电影人。一九八零年代开始她曾出版了多种诗集、散文集、论文集，著名的作品如《性/别光影：香港电影中的性与性别文化研究》、散文集《裙拉裤甩》等。影像作品曾入围台湾金马奖、日本山形国际纪录片展等。长期关注性与性别、媒体及政治议题。
November 13, 2019 【阅读天下】YB有读书：沈志强通过写书坚定政治立场与方向 Podcast下班忙什么阅读天下 青体部副部长YB沈志强，也是大山脚国会议员，从议员助理开始入行，一路从市议员攀升到内阁副部长。尽管受英文教育，却在11年的从政生涯中积极把中文学好。从政时期写了3本书，分别用马来文及英文书写，而第4本书也正在如火如荼进行中。
