颂钵除了是传统上用在宗教祭祀仪式的法器之外，Ommm一声瞬间让人放松心灵。近年颂钵逐渐兴起让上班族有更多选择可以放松心灵的好去处，那你知道除了放松心灵，也能养生保健吗？这一期的00整顿职场，邀请了全马首家疗愈“睡眠”的颂钵音疗中心Kokorone Mandala创办人Desmond到CITYPlus做客！ 主持人：Krystal 叶菁& Jessie炜娸 嘉宾： Desmond – Kokorone Mandala 创办人

在整骨时，是否有因为年纪轻被顾客质疑？整骨和中医铁打的差别在哪？上班族长期久坐，后背、肩颈问题怎么解决？让 谭竣元 — 脊骨神经医师来告诉你！ 主持人：Krystal 叶菁& Jessie炜娸 嘉宾：谭竣元（脊骨神经医师）

1万元的“颜值折损费”你怎么看？聊聊电商主播这个行业，电商vs电竞vs娱乐主播，个人形象管理和职业发展，职场压力和身心健康，职场权利和劳动保护。主持人：Krystal 叶菁& Jessie炜娸

什么是“共享员工”？“共享员工”的好处和坏处。你觉得“共享员工”是短期奏效还是长期也OK？主持人：Krystal 叶菁& Jessie炜娸

看起来“无糖/低糖”，实际上都是坑？不想要摄取过多的糖分，导致皮肤受损、精神不佳、体重增加等等，却不知道如何查看或分辨饮料配料表？那就让 运遵 营养师 来为大家一一解答控糖谜题！ 主持人： Jessie炜娸 嘉宾：运遵 营养师

港媒揭年轻人上小红书买工作，国企职位13万，央企30万！你怎么看待这件事？你觉得为什么会有“买工作”这个现象？如果父母花钱给你买份稳定的工作，你会要吗？主持人：Krystal 叶菁& Jessie炜娸