2019新年假期悄悄结束，大部分人回到自己的工作岗位，学子们也回到校园继续奋斗。虽然回到熟悉环境，但心情却还是在放假的状态，迟迟收不回来，或许你患上了“收假忧郁（post vacation blue）”。究竟应该如何重新抓回工作/上学节奏？