October 12, 2023 读心专家 ｜ 「新鲜感 」最终归于平淡吗？｜20231006 活力直通车读心专家 新鲜感是指一个人刚开始和另一半交往的时候，会产生巨大的好奇感，也称之为”新鲜感”。但是在面对着繁忙的生活，两人从一开始的热恋，会渐渐走向平淡 。难道感情中，新鲜感真的那么重要吗？没了新鲜感，才是叫真爱吗？
July 7, 2023 读心专家｜解密睡眠质量下降的真凶！食物和睡眠之间有什么关联？｜20230707 Podcast活力直通车 你是否曾经感觉到自己的睡眠质量下降？每天早上起床时是否感到疲惫不堪，缺乏精力？或许，你会惊讶地发现，食物可能是这个问题的罪魁祸首！你知道吗？咖啡因并不是唯一影响睡眠的元凶。实际上，一些你以为无害的食物或者饮料可能在你毫不知情的情况下破坏你的宝贵睡眠。 主持人：叶菁 嘉宾：温素贞 （营养师）
May 25, 2023 读心专家|“她胸很大” 醉汉赔命 | 说话心理学 如何把话说漂亮？ Podcast活力直通车读心专家 人们在沟通互动时，因为内在的价值观不同，因此对一句话的诠释、情绪感受也会有所不一样。同样的话语，有人会解读成为称赞，有人会理解成为冒犯。 要怎么样把话说得漂亮，避免祸从口出？怎么样避免跟别人产生言语冲突？
May 11, 2023 读心专家|青少年自虐风气 伤痕下的秘密是什么？ Podcast活力直通车读心专家 青少年自虐歪风，伤痕下的秘密是什么？是为了博取父母的关注？还是社会生病了？青少年和父母应该怎么更好地沟通，如果父母发现孩子有自虐情况，要怎么办呢？社会又是怎么解读自虐歪风呢？难道要眼睁睁看着孩子，陷入负面情绪的无底洞吗？
