正念是我们东方传承了几千年的修行法,也是一种呼吸法。它可以让我们可以静下心来,感受脉搏的跳动,觉察身体周遭的变化,缓解焦虑。
相反的,父亲的教育与正念,两者一静一动,若两者相交,到底会擦出怎样的火花呢?这次我们就邀请了 Life Line Association Malaysia 辅导义工兼讲师 曾文豪 来聊一聊正念教育 听听他与父亲之间的故事。
June 18, 2021
正念是我们东方传承了几千年的修行法,也是一种呼吸法。它可以让我们可以静下心来,感受脉搏的跳动,觉察身体周遭的变化,缓解焦虑。
相反的,父亲的教育与正念,两者一静一动,若两者相交,到底会擦出怎样的火花呢?这次我们就邀请了 Life Line Association Malaysia 辅导义工兼讲师 曾文豪 来聊一聊正念教育 听听他与父亲之间的故事。
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