心里有苦闷却不善于表达，觉得自己是这个世界的“不适者”，那该怎么办呢？

或许，沙箱游戏治疗可以帮助你。

这是一种非语言的心理治疗，通过沙箱与一些小物件的摆放，可以让你进入到自己的内心世界，起到整合身心的作用。而沙游治疗师会在旁守护，适当地做出引导与帮助，把治疗过程引向深层，激发出个你的自愈力。本期节目，邀请和平辅导关怀中心的陈莲筠，来谈谈沙游如何帮助人们走出生活的阴霾。