尽管运动和职场看起来是风牛马不相及的两个领域，但心理素质的强弱与绩效的优劣，却有很多相似之处。

为了防疫而宅在家的我们，在过去的这一两个星期，可能比过去更关注奥运。苦练多时并累积足够分数踏上奥运的舞台，运动员们都想要在比赛中胜出。然而，要战到最后并夺下金牌，靠的不仅是技术与体能，或许还包括了强大的心理素质，这或许也可概括为运动心理学。

那什么是运动心理学？这里面有着怎么样的成功案例？又有什么技巧与特点是可以让我们运用在职场上的呢？这一期的“商业心理学”，有美国心理学学会成员黄国辉博士带你一起来好好探讨。