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饮食

June 17, 2021

【十分钟一本书】智霞推荐《另类食的艺术》

智霞是前新闻工作者,目前是一名文字工作者。她在脸书经营着专页《马拉妹出闸》,是闲来无事写写大排档、街边美食、古早小吃的饮食专页。 虽然家中藏书多是推理小说与漫画,但她在“十分钟一本书”的小单元中,想要推荐在1999年出版的《另类食的艺术》。这一期,我们就来听她好好谈谈这本有趣的书。

June 11, 2021

【下班吃什么】70后KL吃货,马拉妹最爱大排档及古早美食

曾智霞是前媒体人,如今是文字工作者。几年前纯粹好玩而开设了“马拉妹出闸”脸书专页,专写大排档、街边小吃、古早美食等。她的流畅文笔、认真分享,让专页在疫情期间爆红,更收获了不少忠实粉丝。 这一期的“下班吃什么”,就请智霞来聊聊她的味蕾情怀。

May 19, 2021

【健康医把抓】全民疯断食,真的有效吗?

今天《健康医把抓》请来资深健身教练Keith,和我们分享如何聪明减重,识破断食法陷阱!

November 13, 2020

【下班吃什么】生活中的营养学,到底甜点、速食、泡面可不可以吃?

想要吃的健康,真的就那么难吗?营养学其实很难懂?这一期「下班吃什么」,邀请了专业营养师林冠良来聊一聊。

October 22, 2020

【下班吃什么】疫情下的饥饿现实,食物银行成为重要桥梁

在疫情之下,许多人失业、收入减少,弱势群体得不到社会支援、以及粮食生产商面对供应链切断种种障碍,都令许多人无能力购买食物。这一期,有Daily Bread Food Bank 总监吴小玲来跟我们分享更多。

June 1, 2020

【理财怎么办】安乐退休系列:趁年轻积累健康退休的本钱

许多人穷极一生追求长寿的秘诀,但健康无忧慢慢变老才是王道?世界上有5个拥有最高比例长寿人口的地区,也就是所谓的“蓝色区域”。这些地区的群体有哪些共通的生活和饮食习惯值得你学习?

December 12, 2019

【下班有话题】民以食为天,你愿意为了吃花多少钱呢?

世界銀行报告指出,Y世代(年龄介于23岁至38岁)将40%开销用于饮食方面,其实已经超出这些青年所能承担的费用。美食诱惑大,经济负担轻,没吃到你就好象落伍了!所以大家都想“试试看 吃吃看“。忙碌中来点小确幸,享受美食不好吗?理财顾问周志强告诉你一个月开销花多少在饮食上才算合理。

July 23, 2019

【健康医把抓】胃食道逆流(GERD)好折磨啊!

生活习惯或许是造成胃食道逆流的主因。是不是意味着只要生活习惯改变就可以解决胃食道逆流的习惯?还是它可以单纯靠药物的应付呢?