by CITYPlus | Oct 11, 2021 | Podcast, 下班忙什么, 下班有话题
大马严重缺乏精神科医生，医生与病患的比例是1比10万人！ 昨日是2021世界心理健康日。卫生部长凯里表示，政府将自杀除罪化的举措是改善我国心理保健的第一步。接下来也将推出马来西亚国家健康议程，以支持国家复苏计划。 后疫情时代，精神障碍应被视为全球卫生的当务之急！大马在大量缺乏精神科医生资源下，应该如何推动心理保健？我们应该如何好好照顾自己的心理健康？这期节目邀请生命线协会讲师兼注册辅导员蔡持兴硕士来和我们聊聊后疫情时代心理保健的重要性。...
by CITYPlus | Aug 14, 2019 | DJ Sarawak, Podcast, 城市Online, 生活哪里有问题
生活中，每天都有不同的问题和挑战，职场的任务，无穷无尽的私人细节，甚至连气候的变化，这些都都影响了你的心情吗？加上全球金融的风云变幻、恐怖攻击以及政治乱像，是不是更让你感觉人生是黑白的？ 事实上，只要我們把所有不顺遂的事情换另一种角度去看，你会发现好事、坏事其实是一体两面的，无论目前全球经济如何不景气，或是你整年都无法放假，或是好朋友都不在身旁，你依然可以让自己活得非常开心。 该如何活出快乐的自己呢？...
