心理健康

January 31, 2023

过完年,开工咯!——职场倦怠怎么办?一起将压力换动力!

新春假期结束后,你准备好收心上班了吗?打工族都渴望工作生活平衡,但现实中,往往很难达到这个理想状态。虽然说,成年人都是负重前行,但我们能如何更好的跟压力共存,在完成工作的同时,保持心理健康和职场持续发展?

October 11, 2021

【下班有话题】疫情中,你的心理「健康」吗?

后疫情时代,精神障碍应被视为全球卫生的当务之急!大马在大量缺乏精神科医生资源下,应该如何推动心理保健?我们应该如何好好照顾自己的心理健康?这期节目邀请生命线协会讲师兼注册辅导员蔡持兴硕士来和我们聊聊后疫情时代心理保健的重要性。

September 24, 2021

【下班有话题】疫情双面夹攻, 青少年身心健康堪忧?

疫苗可以保护青少年免于受到冠病威胁,但,心理健康呢?更多的网课、缺少的课外活动,会不会让青少年感觉茫然失落? 这期节目邀请了注册心理辅导师 陈永净 来和主持人 Emily Ng 黄佩玲 与 Miss P 舒敏 聊聊,该如何关心青少年的心理健康? 父母、校方和青少年本身又该如何进行调整,以应对后疫情时代的挑战?

September 20, 2021

【开箱婆罗洲】关心大学生的心理健康 —— LineHayat学生组织

这次的访谈请来了LineHayat创办人Jenny Wong及团体的顾问,杨秋静 来和我们分享她们创团的过程。

August 14, 2021

【大人心理学】关心运动员的心理健康

「大人心理学」就请来了 Life Line Association Malaysia 赖美芳与你关心运动员的心理健康!