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工作压力

January 31, 2023

过完年,开工咯!——职场倦怠怎么办?一起将压力换动力!

新春假期结束后,你准备好收心上班了吗?打工族都渴望工作生活平衡,但现实中,往往很难达到这个理想状态。虽然说,成年人都是负重前行,但我们能如何更好的跟压力共存,在完成工作的同时,保持心理健康和职场持续发展?

December 28, 2021

【下班有话题】新一年,要如何减少员工的工作消耗与压力?

今年,你和工作的关系是什么样的?它是在消耗你还是在成就你?

November 20, 2020

【健康医把抓】年轻人,中风找上门啦!

中风虽然较常发生在老年人身上,但却并非“老人病”,其中,在有高达10%的病例发生在45岁以下的年轻人身上,而且有上升的趋势。究竟为什么中风会开始年轻化?情绪激动、熬夜、工作或生活压力大,会不会导致中风?年轻人若发生中风,在治疗上会有不一样吗?