January 31, 2023 过完年，开工咯！——职场倦怠怎么办？一起将压力换动力！ Podcast企业管理健康升活充电站 新春假期结束后，你准备好收心上班了吗？打工族都渴望工作生活平衡，但现实中，往往很难达到这个理想状态。虽然说，成年人都是负重前行，但我们能如何更好的跟压力共存，在完成工作的同时，保持心理健康和职场持续发展？
June 25, 2021 【女人Plus】在疫情中身兼多职的女性，身体最容易出现怎么样的病痛？ Podcast下班忙什么下班生活志 疫情带来的破坏与改变太多，令人不禁唏嘘与感叹。除了健康上的威胁之外，最直接的冲击就是经济上的影响了。 在疫情中身兼多职的女性，身体最容易出现怎么样的病痛？若置之不理，最后又会导致怎么样的后果呢？这一期的“女人plus”邀请到廖婌媚医师来跟我们一起聊一聊。
September 15, 2020 【下班生活志】来自远古的回声，颂钵如何疗愈身心灵？ Podcast下班忙什么下班生活志 颂钵，除了传统上常被用来当作宗教祭祀仪式的法器之外，也是古老的保健、养生及治疗疾病工具，喇嘛会用它调理及治疗疾病。透过颂钵的共鸣共振，和大自然的频率合而为一，进而达到疗愈的效果。这一期【下班生活志】，有颂钵音疗师Desmond来带你了解更多。
March 18, 2019 【下班有话题】爱拼不一定会赢！孩子成绩不好怎么办？ DJ SarawakPodcast下班忙什么升活充电站 每当成绩放榜都对学生造成压力，这期《下班有话题》剖析孩子们面对成绩不理想时的内心变化。
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December 24, 2018 【生活哪里有问题】 一起对抗精神疾病！ DJ SarawakPodcast城市Online生活哪里有问题 大马每5人当中就有一人出现精神病症兆，如睡眠问题、情绪困扰和思维困扰等。面对精神健康问题的人越来越多，但是，我国却没有足够的精神科医生可以应付众多的需求。
December 3, 2018 【华丽上班族】周末怎么过才不叫浪费？ Podcast华丽上班族城市Online 周末难得有时间，宅在家太无聊？只要找对方式，你可以利用周末来减压之余，也能为下一周充电，甚至可以赚外快！
October 8, 2018 【华丽上班族】在公司可以发烂渣吗？ Podcast华丽上班族城市Online 最近网络流传一名女主管，在办公室嘶吼般怒骂两名女下属，其中包括一名孕妇，激起网友强烈不满。如果在公司里和主管或同事发生冲突，应该如何快速冷静，用适当的管道将情绪宣泄？【华丽上班族】教你4步骤，搞定职场压力！
