June 25, 2021 【下班生活志】3个月减掉20公斤而且不复胖，这是怎么做到的？ Podcast下班忙什么下班生活志 MCO 都已经从1.0到 3.0再到 Total Lockdown了，你在MCO 1.0 立下的减肥计划实现了吗？ 这期节目邀请了一个励志的案例，有在3个月内瘦了20kg的振峰，来跟你谈谈他究竟是怎么做到的。
March 3, 2021 【健康医把抓】过年后有效减肥 Podcast健康医把抓 大家可能会觉得可以等到过年之后再调整好自己的饮食，却没想到这段时间内的不均衡饮食会使自己的体重暴增，造成了肥胖问题。所以我们就邀请到愿景中医诊所，寥小惠医师来和我们一起谈谈过年后如何更有效减肥吧！
February 27, 2019 【健康医把抓】应对超重问题的减肥疗程及手术 7788这一代Podcast健康医把抓 新年大吃大喝以后回来，很多人肯定会懊恼着该怎么减重。但毕竟多数人还是处于略胖的情况，所以还是比较容易解决；如果是体重超标到已经令自己移动困难甚至百病丛生，那么减肥外科就可以对症下药地应对这样的问题。
December 11, 2018 【老板有话说】Level up, 健身不打烊！ DJ SarawakPodcast城市Online老板有话说 健身运动在国外已经有二百多年的发展历史！人们“花钱买健康”的意识，让健身俱乐部有了为大众提供 全面体育锻炼服务 的经营性组织，所以现在加入 健身俱乐部 为自己的 健康投资 已经成了人们实现健康生活最佳途径。
October 26, 2018 【下班有话题】砂人民3大陋习导致痴肥！健康的饮食控制从何下手？ DJ SarawakPodcast升活充电站 你重视自己的健康了吗？你还饿着肚子减肥吗？你还觉得运动很浪费时间吗？ 不想再痴肥就来收听这一期的【下班有话题】，我们跟你一起赶走“粘人“的体脂肪！！ 这一期的【下班有话题】就有陈庆华教授来跟你讨论为什么会导致一个人严重痴肥。
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