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养生

September 15, 2020

【下班生活志】来自远古的回声,颂钵如何疗愈身心灵?

颂钵,除了传统上常被用来当作宗教祭祀仪式的法器之外,也是古老的保健、养生及治疗疾病工具,喇嘛会用它调理及治疗疾病。透过颂钵的共鸣共振,和大自然的频率合而为一,进而达到疗愈的效果。这一期【下班生活志】,有颂钵音疗师Desmond来带你了解更多。

April 15, 2020

【管制令在家可以煮什么?】给自己配搭一壶花茶,健康又养生

在家也可以养生,花茶就是一个很好的选择。食疗师Charmaine这一次在节目中,特别推荐了桂花绿茶、金盏百合花茶、鱼腥草菊花茶。今天的节目,她会指导你可以如何搭配、功效又有什么,一起来了解更多吧!

November 11, 2019

【城市精英班】养生保健是创业好项目?

养生领域蕴藏着极大商机,Patrick一直处于探索及吸收的阶段,那他是否已计划好HealthLand和Future of Wellness的下一步该怎么规划?在目前品牌基础上会添加哪些附加价值?

November 6, 2019

【城市精英班】养生商业帝国 HealthLand

HealthLand在全马一共有36家分行,短短5年内达到5000万年度营业额。或许在普遍大众的认知里,这只是一家按摩中心,但在去年10月,HealthLand开办了一站式护理养生馆 – Future of Wellness,涵盖各类中西合壁的养生调理项目。

October 31, 2019

【下班有吃什么】那一抹绿色风暴,抹茶原来产量不多,养生保健值超高

抹茶蛋糕、抹茶冰淇淋、抹茶拿铁、抹茶饼干……抹茶,是这些年很流行的口味,在马来西亚也非常受欢迎。但,你真的认识抹茶吗?

December 10, 2018

【健康医把抓】太极,是不是你熟悉的养生方式呢?

在武侠小说或电影里,可以看到太极拳的以柔克刚,缓中带劲,不疾不徐,一切是那么的和谐自然;现实生活里,我们看到的太极多是老人家在公园里的运动。其实,太极是如何能作为养生的方式?它是否就只限制于老人家耍的拳法套路式的养生运动呢?

August 3, 2018

【华丽上班族2.0】职场男女养生方案,大不同!

现代职业女性能与男性担当同样的工作,甚至更多!但,越是忙碌就越习惯把身体放一边了,生理结构的天生不同,养生方案也有所不同!

July 31, 2018

【华丽上班族】华丽上班族的养生日记

每天呆在办公室,或在外奔波的朋友,伤风感冒胃痛头疼都是家常便饭。但上班族应怎么养生调理,才能恢复精神,天天容光焕发?