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【下班生活志】胶原蛋白的迷思

【下班生活志】胶原蛋白的迷思

皮肤衰老的过程,就是胶原蛋白(collagen)流失的过程。 大概是25岁之后,你就会发现自己皮肤松弛、干枯暗黄,皮肤也开始浮现皱纹。这就意味着,你的胶原蛋白正在流失。胶原蛋白是维持皮肤与肌肉的主要成分,在皮肤构成一张紧实的弹力网,也是韧带、肌腱、关节中的重要成分。缺乏胶原蛋白,除了导致容易衰老,精神、抵抗力、怀孕率、脏腑器官等也都会受到伤害。 然而,市面上标榜胶原蛋白的产品是如此多,我们又该如何选择及服用呢?...
【下班有话题】反跳槽法vs罢免法,哪个可禁议员当青蛙?

【下班有话题】反跳槽法vs罢免法,哪个可禁议员当青蛙?

沙巴政局出现动荡继而被逼解散州议会、进行州选,“罪魁祸首”就是层出不穷的青蛙? 多名沙巴州议员7月30日跳槽支持前沙巴首长慕沙阿曼,导致沙巴政权经历“变天”风云。而后,现任首长沙菲益获得州元首允准解散州议会,并将在60天内举行州选。然而,“青蛙议员”在沙巴已非新鲜事,近期,一个名为“沙巴青蛙”(Katak Sabah)的网站悄悄崛起。网站以诙谐的梗图,恶搞沙巴跳槽议员,嘲讽沙巴跳槽文化。...
【下班生活志】27年免付费辅导服务,生命线坚守助人立场

【下班生活志】27年免付费辅导服务,生命线坚守助人立场

生命线是国内知名的非营利组织,创立27年来,凭靠着社会大众的募捐维持助人工作。主要提供免付费辅导服务,未遇到困难或心灵打击的民众,提供有素质的陪伴和情绪上的支持,从而获得勇气积极面对生活中的挑战。 然而,由于疫情和行管令的影响,生命线的赞助来源大幅降低,财务周转收到了严峻的挑战。为了让助人工作得以持续,因此在8月22日至9月5日期间举办8场线上慈善筹款学堂,鼓励民众通过小额乐捐的形式来上课,在4位国际资深心理师的带领下,学习陪伴自己和身边的亲友。...
【下班有话题】巫统”不加入”国盟,政治牌重打?

【下班有话题】巫统”不加入”国盟,政治牌重打?

巫统主席阿末扎希宣布,巫统决定“不加入”国盟,但会跟伊党及国阵成员党一起强化“国民和谐” (Muafakat Nasional)。另外,他也透露,首相兼土团党总裁慕尤丁已表示,土团党希望加入“国民和谐”。 随着“国民和谐”的强大,国盟就要瓦解了吗?三大马来政党组成联盟,会给充满变数的大马政治带来怎么样的异动?今天的下班有话题,邀请到密切关注大马政治变化的洪伟翔律师一起来讨论。...
【下班吃什么】香甜好滋味,黄梨原来不需要农药?

【下班吃什么】香甜好滋味,黄梨原来不需要农药?

吃黄梨,对马来西亚人来说是一件再平常不过的事情。除了直接吃,也可以做成黄梨饼、黄梨汁、当成料理食材等等。 然而,你知道黄梨有“南马四大天王”吗?该如何挑选品质良好的黄梨?除了泥炭土,还有别的土质适合种植黄梨吗?原来黄梨的种植不需要农药?而黄梨又为什么会“割舌头”呢? 这一期的【下班吃什么】,邀请到柔佛笨珍Nictar Pineapple Park 的...