我们每天的生活忙忙碌碌，琐碎繁杂的事务，让我们每天都在追着时间跑，总觉得有做不完工作和家务等着你完成。有些时候，为了快一点完成所有的东西，甚至必须同时间处理多项事务，结果搞得自己手忙脚乱，出错的机率也自然高了很多。

尤其现在的社会讲求效率，你有没有觉得你在工作时，也在跟时间赛跑呢？但今天如果有一个秘技要告诉你，就是要你在繁琐的日常工作之中，停下来“一秒钟”，就能够增加你的工作效率，那这“一秒钟”，你是否愿意投资呢？

嘉宾：人力资源发展基金（HRDF）讲师——Dr. Muralindran Mariappan