面对疫情过于紧张?生活压力让你喘不过气?想要调理身体却不想要吃药?
来,喝杯花草茶吧!
中国一份数据表示,在各类茗茶商品中,最受欢迎的茶分别是绿茶、普洱、红茶及养生茶,第一名的则是花草茶。除了可以养身健体,更能回归自然,为环境尽一分力。
你了解花草茶吗?应该怎样喝?又该喝多少呢?这一期的节目,邀请到食疗师Charmaine来聊一聊。她同时也经营着自己的花草茶品牌【scenteaz花言茶语】,目的是为了鼓励大家饮用天然的花草茶来调理身体。
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