【华丽上班族】找回专注力，快速提升工作效率

你每天都在拖着身体，精神不济的上班吗？许多城市的上班族并不关注自己的心理健康，甚至长时间处于每天劳碌及过度紧张的情绪，导致精神负担过重。

城市向前行《华丽上班族》邀请了美国神经语言程序学认证执行师—Sherene Lim林翠莹，及企业培训师—徐宝荣，在线上和我们分享实用的方法如何照顾自己的心理及精神健康！