女人营养全补帖，说的是女人要大大方方，好好喂养自己，才能好好照顾自己的先生、孩子、家人。

女人，是天生照顾者，却往往忘了照顾自己，这就意味着女人都在耗损自己的元气，一直到筋疲力尽，才想到自己。这不对，来吧，全营养先为己。

这期节目邀请营养师Amnics Kong邝淑婷和你分享女人营养全补帖。