新冠肺炎疫情带来的改变实在太多，除了生活常态与工作模式，也因为要严格遵守社交距离、阻断病毒的感染与传播，一年至少一次到国外旅行、吃喝玩乐的乐趣也都一并被剥夺。响往自由、热爱旅行的人因此意兴阑珊，还有人更陷入长期的郁郁和低潮当中。

茹娴是一名旅游达人，热爱自由行，也策划自助背包团。游览各地自然风光不仅是她的最爱，品尝各国美食更是她旅途的重点。 3月18日被囚禁在马来西亚之后，她就把“环游世界”的兴趣在自己的厨房中延续。她开了一个脸书相簿“WFH料理”，记录了自己在家烹调的各式美食。除了有家常便饭，她的拿手好菜还包括饺子、串烧、日本餐、潮州粥、披萨、沙爹、港式点心、巧克力火锅、墨西哥餐等。

单单是看照片就食指大动，关键在于茹娴还是需要居家上班呢。这一期的“下班吃什么”，带你到她的厨房，跟着她来一趟味蕾上的旅行吧！