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面對突如其來的危機與變動，病者或照顧家屬的人都需要一段適應的過程。尤其是照顾病人的照料者，他们除了體力、情緒上的負荷，还需要隨時待命，個人時間变的緊縮，工作方面亦可能常請假、遲到、無法配合加班、睡眠不足、情緒緊繃而注意力不集中、效率變差等。

今天的【教育方程式】请来了台湾咨商心理师—赵祥和博士来跟我们聊聊，他所倡导的“照顾者之身心安顿”！