经常听到上班族抱怨说「我的主管，情绪阴晴不定，有时候提出的要求，听起来很民主，让你有选择。但却让人感到压力，甚至大到喘不过气，也让我产生想辞职的念头」。面对这种情况，对上班族而言到底算是「情绪勒索」吗？面对情绪化的主管，上班族又该如何是好？