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最近网络流传一名女主管，在办公室嘶吼般怒骂两名女下属，其中包括一名孕妇，激起网友强烈不满。如果在公司里和主管或同事发生冲突，应该如何快速冷静，用适当的管道将情绪宣泄？【华丽上班族】教你4步骤，搞定职场压力！

嘉宾：心里辅导师 Hanny