线上收听 Tune in now!

根據心理學家Albert Ellis的理論,人往往是因為滿腦子充斥著非理性信念,才會導致各種的情緒問題。非理性信念EG:他對我不好,等於全世界的人都對我有敵意。或,我必須在各個領域任何事情上都表現優越,而且胡的人人的讚許才是好的。要不然我就是個失敗的人。

Ad Container

相关节目 | Explore Related Podcasts