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新冠肺炎一开始爆发的时候,看到其他国家沦陷时,我们都觉得可怕和怜悯身在其中的人。然而,当病毒来到我国,一发不可收拾的时候,政府于是颁布了行动管制令,而我们都只能留在家里,延伸出一种无助感,也看到自己的渺小和软弱。

当然,已经长达20多天的行管令也闷坏了大家,于是有些人会找些藉口出来买点东西,路上的车流量也变多,姿态如此“放松”,想必应该不是什么好事吧!因此,为了有助疫情的停止传播,乖乖待在家里还是必需的,只是发闷的话,该如何解闷呢?

嘉宾:知名注册和执业咨商心理师——林明申老师