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许多人每天带着紧绷情绪工作,长期处在这种状态让我们工作时无法集中精神,晚上也难以入眠。随着精油产品的普及化,许多人都借助芳香疗法来提升个人的健康状态。芳疗的科学根据到底有哪些?上班族适合使用哪些疗法?

嘉宾:国际临床整体芳香治疗师 宋洁莹