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疫情后好像一切回到轨道上,可是却在这时候,频密听到情绪失控的案例,有者写了遗书在车内结束了自己的性命,还有带着孩子一同走向不归路,也有十几岁的孩子想要跳桥,这些情绪暗涌,都是从小情绪波动开始的,我们要不要正视自己的情绪问题,多一点关注自己呢?

这一次请来了马来西亚注册与执政心理辅导师 钟康盈辅导师,给我们抽丝剥茧,厘清情绪,好好管理,并且,找到内心平稳的力量。

这一集,我们着重在男人和女人的情绪问题。