收听Podcast
<iframe scrolling=”no” style=”border: none; width: 800px; height: 400px” src=”https://podcasts.radioactive.sg?id=c6aea0550e3335befbe3fecb7c02a74d&m=single&track=24&o=v&autoplay=true”></iframe>
观看视频
圣诞佳节、跨年、农历新春,这段期间饮食不规律、熬夜拼业绩、放长假旅行后找回工作节奏等,预支健康的额度,原来是必须在未来花上3至6个月,搭配调理才能滋补回来的。
如何通过内调外补达到美容保健的目的呢?城市女性生活节奏很快,承压能力也很需要,从养生角度该如何为自己的作息及饮食上下手,掌握最理想的健康生活方式呢?在办公室就能进行的抗老按摩小动作,现场示范一起来预防老化!
“爱美之心人皆有之”,女人要想变美就得学会从内到外进行保养。这一期 City Woman 有最了解养生保健秘诀的医师 陈美君,带妳了解一般女性应如何打好身体的底子,应对全新一年的挑战。
嘉宾: SWS 28 Medical 永生育婴堂 驻诊医师 陈美君