在马来西亚，约 35% 的人口有失眠的症状， 12.2%患有慢性失眠症。

从大数据来看，失眠的人数是越来越多。在医学上，失眠被称为是一种“不能自然地进入睡眠状态”；睡眠品质不佳，必然会影响白天生活作息的状况。

有人说，失眠其实是隐形的杀身刀！睡不够可能会引来什么严重的后果？本期专题第二集，请来了临床心理师宋毓雰好好带你来厘清！