September 25, 2023

【听爵享受 — 客人来】

许多音乐家或演奏者经常忽略了演奏时应保持的正确姿势。而这样的不良的习惯可能会显著增加受伤的风险，进而对职业生涯造成不利。

今天的特邀嘉宾 — Aik Hooi Lee，是来自纽约的一位音乐家，同时也是 Alexander Technique for Musicians 的资深导师！她运用这项技术，专门帮助音乐家们规划和调整演奏时的姿势，以更好地保护以及控制身体与肌肉。

一同聆听 Tay Cher Siang 与 Aik Hooi 分享一些技巧，让你的身躯以最好的状态过好生活！