每年来到这个时候，全国都会笼罩在一片灰蒙蒙的烟霾当中！古晋还一度达到200点的污染指数，成为全国空气污染指数最高的城市！我们政府每年虽然说会跟邻国解决林火而造成烟霾侵袭的问题，可是“烟霾季节”每年依旧如期而至。

在这非常时期，我们该如何在空气污染中进行防范和保护自己的健康呢？西医的方式我们可是听得多了，那中医的方式又是如何进行调理的呢？

嘉宾：养生文化推广专员——包继平教授