【华丽上班族2.0】培养情绪灵活度，驾驭职场负面情绪

你要一直表现很“正”？这似乎违生物学的基本常识。因为任何一个健康人的体内都存在一股意识潜流，会产生批评、怀疑和恐惧的情绪。但培养情绪灵活性！这个重要技能是我们可以做的。既然无法完全消除，不如好好共处，让情绪学会灵活！