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人有一個很強大的生存能力- 適應力。當不幸遭遇不愉快的事,我們可以通過適應讓悲痛隨時間消退。只是人不只適應悲痛也適應快樂,也就是那一件事帶來的喜悅,也會隨著時間消退。那到底怎麼才能讓快樂更持久或更常感到快樂呢?

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