线上收听 Tune in now!

人生難免遇到重大或突發事件,讓你感到壓力,傷心,焦慮或恐懼。隨著時間過去,如果這些情緒或生理反應無法恢復,那就可能變成了一種PTSD,創傷後壓力症候群。有些事件追溯得到,有些卻很難被發現。更難的地方是,我們常不知道真正是哪些經歷造成我們現在的情緒和生理反應。就比如你現在發脾氣的對象,未必是真正惹你生氣的人,你的怒氣,或許與你十年前的一件事故有關。

Ad Container

相关节目 | Explore Related Podcasts