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【健康医把抓】甜不甜蜜,其实都暗藏糖尿病设下的陷阱

【健康医把抓】甜不甜蜜,其实都暗藏糖尿病设下的陷阱

根据国家糖尿中心2018年的统计数据显示,大马糖尿病发病率需亚洲之冠!糖尿病也不再只是年长者的病症,过去15年来,18岁以上糖尿病患者的人数甚至飆增300%。卫生部长祖基菲里也曾警告,到了2025年,我国將有700万名成人患有糖尿病。 其实,糖尿病绝对不只是血糖过高,糖尿病还是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢的主要原因!要如何才能避免自己掉入糖尿病的陷阱呢? 嘉宾:Ms Eng 黄婉玲(双威医疗中心 – 糖尿病护理中心高级护士 暨 糖尿病专科咨询师...
【健康医把抓】新一年,为心灵健康把把脉

【健康医把抓】新一年,为心灵健康把把脉

忙着忙着又一年过去了,年初时对自己或身边人许下的诺言没有实现,而焦虑抑或愧疚?越来越恐惧岁月的逝去,觉得倒数新年到来越来越没意义?过去一年再度错失了升职加薪跳槽的机会,来年前途茫茫?今年过得不好,对明年也没盼头了…… 这种种负面情绪,都是每当年关逼近,就压在每个人心头上的重石,但重石压久了,心灵的山会坍塌,只要一点点转念,一点点转变,明年就会更好。...
【健康医把抓】预防骨质疏松,不只是盲目“灌钙”!

【健康医把抓】预防骨质疏松,不只是盲目“灌钙”!

骨头不仅支撑我们的身体结构,保护器官和软组织,也是人体主要的矿物质仓库,储存各种矿物质以协助身体维持机能,当中最主要的成分就是钙质。 但我们常有一个迷思,就是会罹患骨质疏松症的原因是因为钙质摄取不足,所以我们拼命“灌钙”,以为这样就可以避免断骨裂骼,殊不知,吃下的那些钙质,或许根本没被身体吸收!究竟骨质疏松因何而起,该如何预防呢? 嘉宾:Dr Cheah...
【健康医把抓】痛风发作,你也会跟着痛“疯”了!

【健康医把抓】痛风发作,你也会跟着痛“疯”了!

痛风发作是疼痛剧烈的致失能性炎症性关节炎,通常累及单个关节,但有时也会累及2个或更多关节。 现在不少年青人都得了痛风,给生活和工作带来很多的不便,生活质量严重下降,尤其是一发作,简直是生不如死。痛风有什么表现症状,它的病发原因,怎么食疗预防,有治疗方法吗? 嘉宾:Dr Cheah...
【健康医把抓】急救,是分秒必争,生死攸关的大事!

【健康医把抓】急救,是分秒必争,生死攸关的大事!

如果身边刚好有人意外受伤,昏迷、或心脏病发、中风等,你知道该怎么进行救援吗?缺乏急救知识的民众,在面对或会影响生命的紧急事件时,一般上会手足无措,而错失了珍贵的黄金救援时间。 有统计数据表明,如果能够在猝死发生4分钟之内,为病患施予心肺急救术,8分钟之内,做好AED电击,猝死患者的生存率,会马上提高到60~75%。所以,我们还真的是要补一补自己的急救知识。 嘉宾:Dr Ooh Ping Yee...