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身体的健康亮红灯比较容易察觉,心灵生病了你知道吗?你如何察觉自己的心理状态?如何发出呼救的声音?如何自救救人?

来听听养生怎么办,和大马生命线的辅导义工,一起来谈讨心理养生。

嘉宾:生命线辅导义工 – 陈杜婷和廖翠薇

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