新年是个喜气洋洋的欢乐日子。在农历新年这段期间,一般人都习惯性地大鱼大肉,吃不定时,休息时间也会延迟,这都会影响身体的健康。那我们有没有另外一个选择,或通过健康的料理方式,想用美味的同时,也减轻身体的负担呢?

嘉宾: 
– Chef Cheong Hon Kham(Sunway Medical Centre 餐饮部门主管兼行政主厨)
– 洪蕙恩(Sunway Medical Centre 饮食治疗师)