减重瘦身方法数之不尽,普遍上我们的认知是饮食控制搭配运动,就能让一个人轻松瘦身。但是,近年来,“生酮饮食”(Ketogenic Diet)成为国内外镁光灯的焦点。那到底什么是生酮饮食呢?

嘉宾:古晋生酮饮食者—Margaret