【健康医把抓】过度沉迷电玩是一种心理疾病!

【健康医把抓】过度沉迷电玩是一种心理疾病!

2018年6月18号,世界卫生组织发布第11版的《国际疾病分类》,首次把游戏障碍(Gaming Disorder)列为精神疾病的一种。世卫对游戏障碍的解释是“一种游戏行为模式,特点是对数码游戏或视频游戏失去控制力,日益沉溺于游戏,以致其它兴趣和日常活动都须让位于游戏,即使出现负面后果,游戏仍然继续下去或不断升级。”你身边有没有这样的人呢?嘉宾:Dr Anne 余安麑医生(马大医院精神专科 –...
【健康医把抓】太极,是不是你熟悉的养生方式呢?

【健康医把抓】太极,是不是你熟悉的养生方式呢?

在武侠小说或电影里,可以看到太极拳的以柔克刚,缓中带劲,不疾不徐,一切是那么的和谐自然;现实生活里,我们看到的太极多是老人家在公园里的运动。其实,太极是如何能作为养生的方式?它是否就只限制于老人家耍的拳法套路式的养生运动呢?嘉宾:何俊龙师傅(中国太极文化国际交流中心秘书长 /...
【健康医把抓】就是要你笑起来好看的牙齿美容

【健康医把抓】就是要你笑起来好看的牙齿美容

牙齿不仅是健康问题,它也会影响个人的形象。明眸皓齿今何在?能拥有一口洁白整齐的牙齿,是一些人梦寐以求的事,以前或许只能羡慕别人,但是随着科技的发达,通过牙齿美容,倾国倾城的回眸一笑,几乎都变成可能了。牙齿美容的范围都包含些什么呢?嘉宾:Dr Aric Chong(Smile Avenue Dental...
【健康医把抓】妈妈也可以学会的幼儿按摩和推拿

【健康医把抓】妈妈也可以学会的幼儿按摩和推拿

小儿推拿或婴儿按摩近年来广受欢迎,它的好处包括刺激(宝宝的触觉、神经系统、消化系统以及血液循环)、放松、缓解以及互动四大部分。按摩可缓解的症状还包括鼻窦炎和便秘。 很多孩子都抗拒吃药,推拿是个可以取代药物的治疗方法之一。那要如何为宝宝按摩和推拿呢?过程中又什么要注意?...