我国62.6%新冠肺炎死者年逾60岁以上，80.7%的死者患有慢性疾病，如糖尿病、高血压、肾病、心脏病以及其他疾病。

这些群体在疫情之下显得格外脆弱，所有人该趁这次疫情开始好好省思自己的饮食习惯？想过上健康安稳的退休生活，年轻时就该如何打好身体底子？

嘉宾：Siin（Healthy Lane Consultation创办人/营养师）