许多人穷极一生追求长寿的秘诀，但健康无忧慢慢变老才是王道？世界上有5个拥有最高比例长寿人口的地区，也就是所谓的“蓝色区域”。

这些地区的群体有哪些共通的生活和饮食习惯值得你学习？

嘉宾：Patrick Wee（HealthLand执行董事）