震惊娱乐圈的雪莉自杀事件，让人不得不正视“网络霸凌”的威力，除了让圈内艺人们怒斥网络暴力之外，也让他们深陷不解和懊悔里。不少人后悔自己并无意识到她的悲伤情绪和自杀倾向。

每年的10月10日是世界精神卫生日（World Mental Health Day）。今年世界精神卫生日的主题是—“预防自杀”。而大马的自杀率也有年轻化的趋势，10%中学生表示有结束生命的念头，此外，全球每40秒就有一人做出悲剧性的决定，认为人生没有价值并选择自杀。这个数据令人心痛又难过。

究竟一个人在自杀前有什么迹象？我们和生活对中学生做了什么，让他们不再那么快乐了？要是一个人有自杀的念头，我们又该如何阻止悲剧发生？

嘉宾：Befrienders志工——张先生&郑先生