积极追求自我成长的颜明达，一直都很认同阅读的重要性。 2019年，他给自己设立了一个目标，就是每一年要读至少52本书，并规定自己每3天就要读完一本书。

目前，他使用的阅读app是“微信读书”，并养成了在跑步时“听书”的习惯，而且是用双倍数的速度去完成。他不求读懂、读透一本书，反而希望自己可以用更轻松的方式来进行阅读这件事。这一期的节目，明达想要推荐的是《读懂一本书：樊登读书法》，就来听听这本书有趣之处是什么吧。