高敏感这个特质，如果不了解，很有可能会遭受很多委屈的事情，叫人情何以堪。

了解，面对，接纳到放下，还是要先来了解，何为高敏感，如何检视自己和他人？如何帮助高敏感族，安顿那细腻柔软的心？这一期《十分钟一本书》新闻从业员嘉欣为你推荐《高敏感是种天赋》。