气功，自古以来就是养生，治病的其中一种法门。它的历史悠久，那在中国古代，对于气功的称呼有很多种：吐呐、导引、行气、福气、炼丹、修道、坐禅等，这些行为都可以归类为“气功”。它是通过调神的自我调理机制，达到健身治病的自我锻鍊方法。

很多病人一边接受医生的治疗一边练习气功来作为一个另类疗法，没有生病的人练功，也能强身健体，开发潜能，健身延年。

今天的『生活哪裡有问题』我们要来介绍一种听说能够让人“活上百岁”的功法叫做【返老还童】，练功后，气入经脉，嵴髓，几年下来，体能和精、气、神都能回到十年或二十年的最佳状态。如果能把修炼融入生活当中，就能逆天而行，成为长寿俱乐部的一员！