减重瘦身方法数之不尽，普遍上我们的认知是饮食控制搭配运动，就能让一个人轻松瘦身。但是，近年来，“生酮饮食”(Ketogenic Diet)成为国内外镁光灯的焦点。那到底什么是生酮饮食呢？

嘉宾：古晋生酮饮食者—Margaret