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许多人穷极一生追求长寿的秘诀,但健康无忧慢慢变老才是王道?世界上有5个拥有最高比例长寿人口的地区,也就是所谓的“蓝色区域”。

这些地区的群体有哪些共通的生活和饮食习惯值得你学习?

嘉宾:Patrick Wee(HealthLand执行董事)